“积食”是宝宝在成长过程中非常容易发生的一种症状。积食过久,脾胃虚弱,容易生痰,导致咳嗽。此外,宝贝积食严重还有可能出现发热的症状,甚至还会引起便秘、盗汗、肺炎、头痛、荨麻疹等多种疾病。所以说,当宝宝出现积食症状后,家长一定要做好护理。
如何判断宝宝是否积食?
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宝宝积食之后往往会释放出这几大信号:口中有异味、舌苔厚腻、大便出现臭鸡蛋味、排便异常、食欲减退,不想吃东西,睡觉不踏实、宝贝的右边脸颊或嘴唇变红,手心脚心发热,但鼻梁发青等。
宝宝积食后要如何做好护理
如果发现宝宝出现了积食症状,家长首先要从饮食方面做好护理,首先要做到三餐规律,定时定量;其次要调整饮食结构,多给宝贝吃一些清淡的蔬菜、豆腐、容易消化的米粥、面条等,但不要只吃粥、面条等高碳水的食物,要注意维生素以及蛋白质的补充;最后,不吃零食,少吃油炸、膨化食品,避免吃巧克力、肥肉、花生米等脂肪含量较高的食品。
除注意饮食外,宝宝积食后,家长也要做好宝宝的生活护理,比如:吃完饭后带着宝宝散步半小时到一小时,促进消化吸收;还可以给宝宝做做揉腹操,帮助促进肠蠕动,让宝宝更好消化。
在孩子积食不严重的情况下,家长也可以给吃一些药食同源的食物(比如:山楂、大枣等),来健脾消食,或者让宝宝服用一些由药食同源的食材制成的中成药,比如小葵花小儿麦枣咀嚼片和小葵花小儿复方鸡内金散。
小葵花小儿麦枣咀嚼片的主要成分是山药,大枣,山楂,麦芽,有健脾和胃的功效,可用于小儿脾胃虚弱,食积不化,食欲不振;小葵花小儿复方鸡内金散的主要成分是鸡内金和神曲,可以健脾开胃,消食化积,适用于小儿因脾胃不和引起的食积胀满,饮食停滞,呕吐泄泻。
温馨提示:如果宝宝积食情况比较严重,且家长采取上述一些护理方法之后,孩子的积食症状依然没有得到明显的改善,家长朋友要及时带宝宝就医,及时对症治疗,才能更好地保护孩子健康。
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