晒干的油浸鱼做法?

时间:2023-08-03 03:03:22来源:南方养生网


(资料图片)

准备食材

鲜活大草鱼3条,红辣椒(干辣椒也行)、生姜、大蒜适量,甜米酒生抽少许。

制作方法

1、把买来的草鱼剖腹去内脏、鱼鳃,打掉鱼磷,清洗干净,晾干水分,把鱼头剁下来煮粉皮或煮豆腐吃都可以,只要鱼身,切小块用盐腌制2至3天。

2、把腌制好的鱼清洗干净,晾晒两三天半干即可。

3、生姜、大蒜、红辣椒切碎末备用。

4、晒的半干的鱼块用蒸屉上锅大火蒸,熟透关火起锅。

5、热锅放油,生姜大蒜下锅爆香,再把蒸过的鱼倒入锅中翻炒,放米酒、生抽、红辣椒翻炒均匀,再倒入食用油没过鱼,等油开起泡关火,等彻底冷却后用玻璃坛子装上封口即可,想吃随时夹几块,开味好下饭哦。

①鱼身切小块腌制2至3天,腌制过的鱼要晒2至3天,半干状态,太湿太干都不好。

②晒半干的鱼要蒸熟,锅里留底油,生姜、大蒜爆香,放鱼下锅爆炒,加米酒生抽去腥味。

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