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教师团辅
研究证实，教师的情绪是影响教师教与学的重要因素之一，是影响教师专业发展、师生关系、学生社会情谊能力的关键。
为了更好的帮助教师提高心理适应性，5月30日下午山大附中实验学校开展了“做好情绪调节与管理”的团建活动.本次活动采取体验式教学方式，特邀山东省特级教师、应用心理学高级教师郭向阳担任本次团辅的专职教师。
团建过程中，郭向阳老师主要采取“起队名”“天气预报”“雨中人”“微微一笑”等多样游戏式体验方式，引导大家认识自己。尝试用积极的情绪，感染同伴。
来自同伴的鼓励与支持
在“雨中人”的分组活动中，大家体会到，辛苦的工作如果能够获得领导和同事的认可，必然会对教师的精神状态和心理情感产生积极的影响，让教师体会到更多的职业幸福感。
同时，在积极、肯定的工作集体中，人际关系会更加温馨、友善、融洽，教师们会互相给予丰富的情感支持，保持积极的工作配合。当某位教师处于消极状态时，其他教师也会主动给予关心和慰藉，帮助其恢复良好的心理状态。
好老师需要好情绪
“在微微一笑”分组活动中，大家认识到：个人都有自己独特的优势，积极心理学主张从关注人的心理疾病与个性弱点，转向关注人的内在潜能与优势美德。
教师在教学过程中的积极情绪能够将肯定、赞美、表扬等“快乐因子”第一时间传递给学生，帮助学生建立积极的情绪和学习动力。同时，积极的情绪状态也可以扩展教师的心智视野，做到包容和理解学生，从而形成融洽的师生关系。
关注教师心理素养
以往关于"教师质量"的讨论更多地关注于教师的专业知识、技能、职业道德等维度。教师的心理健康、情感、情商、情绪智力等相对较少。然而对于教师来说，后者的重要性并不小于前者。
然而，教师的工作本身就是一项情绪性的实践，承载着大量的情绪劳动（指教师在教学工作与人际互动中表达学校以及教学工作所要求的情绪过程）。
山大附中实验学校教师发展项目组将教师心理素养提升作为教师队伍建设的重要组成部分。积极开展心理讲座及培训，举办校园心理活动，着力于开发教师的潜能与优势，引导其体验积极的情绪状态。
旨在引导教师正确认识自我，通过进行情绪管理、意志力和抗挫折培养、人际沟通技巧等训练,帮助每一位教师建立足够的自信，肯定自我，将自己的潜力潜能最大化地发挥出来。通过教师成长助推学校高质量发展。
做开心的教师 做快乐的教育!
来源 | 教科研中心
图文 | 张方方
审核 | 仲召全
编辑 | 张方方 董萌
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